회사에서 어리버리하고 평소에 잘 깜빡하는 사람들, ‘이것’만 먹으면 개선이 가능하다? -코코아의 인지기능 저하 방지 개선-

회사에서 어리버리하고 

평소에 잘 깜빡하는 사람들, 

 

‘이것’만 먹으면 개선이 가능하다?

  

-코코아의 인지기능 저하 방지 개선-

1.

이탈리아 라퀼라대학 발렌티나 소치 박사 연구팀은

코코아가 단기적으로 인지기능을 개선하고 

장기적으로는 인지기능 저하를 예방하는 효과가 

있다는 연구결과를 발표했습니다.

2.

그 예로 젊은이가 코코아의 주성분

플라보놀 773mg을 섭취했을 때, 

작업기억(단기기억) 개선 효과가 나타났습니다

이는 건망증이나, 평소에 잘 깜빡하는 사람에게

개선되는 효과가 있습니다

3.

또한, 5일에서 3개월까지 매일 코코아를 섭취했을때

 주의력, 정보처리 속도, 작업기억, 언어 유창성

성적이 크게 올라갔습니다.

코코아가 단기기억은 물론

언어 유창성까지 개선 해줘서

말을 더듬는 사람에게도 좋다고 하네요

앞으로 커피보단 코코아를 먹어야겠습니다

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.

 

오늘 하루도 행복한 하루 되시길 바랍니다.