크리스마스가 건강에 좋지 않은 영향을 끼친다? - 크리스마스와 정신/건강의 관계 -

크리스마스가 우울증을 유발 시킨다고 한다.

.

.

.

- 상식 58초 컷 -

크리스마스가 건강에 

좋지 않은 영향을 끼친다?

- 크리스마스와 정신/건강의 관계 - 

1.

11월이 막바지에 들어서면서 

한 밤에 보이는 아름다운 조명들이

벌써부터 크리스마스 분위기를 내고 있는데요.

그런데, 크리스마스가 정신과 건강에 

좋지 않은 영향을 준다고 합니다.

2.

영국 임상 심리학자 린다 블레이어는

크리스마스 분위기를 만들기 위해

여기저기서 트는 크리스마스 캐럴과

크리스마스 분위기 등이

사람의 정신을 우울하게 만든다고 주장했습니다.

3.

크리스마스 노래는 '빨리 선물을 구매하라'는

무언의 압박을 가해 스트레스를 가중 시키고,

선물의 가격, 선물 받을 사람을 신중히 

선택해야 한다는 부담 때문에

오히려 크리스마스가 사람들의 

정신 건강에 좋지 않은 영향을 미친다고 했습니다.

미국에선 100명을 대상으로 '생체 인식조사'에선

크리스마스가 

'마라톤과 같은 수준의 큰 스트레스를 준다'는 

연구 결과가 나왔습니다.

또한 조사 인원 대상 중 88%가 

심장 박동이 1분에 100회 이상으로 

크게 증가한 것으로 나타났으며, 

이러한 현상은 가슴 통증과 호흡곤란, 

두통을 유발할 수 있는 것으로 전해졌습니다.

크리스마스가 건강에 좋지는 않다고 하지만,

휴일이기 때문에 전 좋은 것 같습니다...

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.

 

오늘 하루도 행복한 하루 되시길 바랍니다.