왜? 기분이 안 좋을 땐, 정신이 없고 잘 까먹을까?

왜?

기분이 안 좋을땐,

정신이 없고 잘 까먹을까?

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미국 연구팀의 조사결과

'모든 사람들이 날 미워해, 월요일은 정말 최악이야!'

같은 부정적인 생각들이 

기억력을 평균 12% 감소 시킨다고 한다.

2.

바트 리프마 텍사스대 교수는

부정적인 생각이나, 슬픈 추억을 떠올리게 되면

사물에 집중할 수 없게 되어 결과적으로 기억력 저하로 이어진다고 설명했다.

3

부정적인 생각을 자주하면 

기억력이 더욱 떨어질 수 잇으니

평소 긍적적인 생각을 갖도록 노력하는 것이 좋다.

<이 상식을 어디에?>

평소에 부정적인 생각을 만힝하는 사람에게

과학적 근거를 대며 긍정적인 마인드를 심어줄 수 있도록 

말해주면 된다!