암 cancer 암예방 암예방음식 암에좋은음식 썸네일형 리스트형 암을 예방하는 식습관 암을 예방하는 식습관 암 예방 식품 5가지 1. 국가 암정보센터의 통계에 의하면 한국인이 암에 걸릴 확률은3명 중 1명 이상이라고 합니다. 2. 그런데 전문가들은 "건강한 식습관만 유지해도암을 예방하는데 큰 도움을 받을 수 있다." 고 말하고 있습니다. 3. 그래서 암 예방에 도움이 되는 식품 5가지를 말하려 합니다. 4. 마늘은 면역력을 강화 시키고 암 유발 물질의 형성을차단 한다고 하네요. 이는 특히 위장계통의 암 예방에 효과적이라고 합니다. 5. 토마토에 있는 '라이코펜' 이라는 물질이항암작용을 한다고 합니다. 이는 특히 전립선암의 위험을 낮춘다네요. 6. 강황에 있는 '커큐민' 이라는 물질이 항암작용을 한다고 합니다. 미구 암센터의 교수는 이 물질이상당한 효과를 지녔다고 말했습니다. 7. 브로콜리.. 더보기 이전 1 다음
