질병을 유발할 수 있는 - 사소한 생활습관 3가지 -

 

 

질병을 유발할 수 있는
 
- 사소한 생활습관 3가지 -

 

 

 

 

 

1.

 

불 끄고 스마트폰 사용

 

 

스마트폰은 TV 같은 다른 전자기기에 비해
 
디스플레이의 크기가 작아,
 
어두운 방에서 볼 경우 눈의 피로도를 더 쌓이게 합니다.
 
안구건조증을 유발하고, 급성녹내장 발병 위험도
 
증가합니다.

 

 

 

 

 

2.

 

한 쪽 손으로 가방 들기

 

 

가방을 한쪽 손에 들고 걷게 되면,
 
신체의 중심과 가방의 무게중심의 걸이가 멀어집니다.
 
가방 무게중심점이 신체의 중심과 멀어질수록
 
신체는 무리해서 근육을 사용하게 되고
 
이로 인해 통증이 생기거나, 자세가 변형될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

3.

 

과도한 귀지 제거

 

 

귀를 보호하는 귀지가 없으면,
 
오히려 세균 등에 감염되기 쉽습니다.
 
특히 귀지를 제거하기 위해 귓구멍을 잘못 쑤셔서
 
고막에 문제가 생기면 청력 이상 등과 같은 손상을
 
입을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

우리가 알지 못했던

 

작은 버릇이

 

큰 질병으로 다가올 수 있습니다.

 

 

 

 

 

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
 
오늘 하루도 행복한 하루 되시길 바랍니다.