한번 살찌면 살 뺀 후에도 조기사망 위험 높아

한 번 살찌면 살 뺀 후에도 

조기사망 위험 높아

-살찌는 것의 위험성-

1.

과체중 또는 비만이 되었던 사람이

다시 정상체중을 회복한다면,

건강도 완전히 회복 됐다고 볼 수 있을까요?

2.

미국 펜실베니아주립대학과 보스톤대학 연구진에 따르면,

한 번 살이 쪘다가 빠진 사람은

애초에 비만인적이 없었던 사람에 비해

3.

조기사망 위험률이 27% 더 높은 것으로 나타났습니다.

4.

연구진은 1988 ~ 2010년 수집된

국민건강영양조사자료를 분석하고

2011년 사망률과 비교/분석 했는데요.

5.

그 결과 데이터 수집 당시 

표준 몸무게를 유지하던 사람 중 39%는

과거 과체중이나 비만이었던 경험이 있는 사람들이었으며,

6.

이들은 몸무게가 정상수준을 유지한 사람에 비해

당뇨나 심장질환, 더 나아가 암의 위험이

더욱 높아지는 것을 확인했습니다.

7.

연구진은 이러한 현상의 원이이

비만 또는 과체중 시절 얻은 질병의 가능성이

높기 때문인 것으로 분석하고 있습니다.

8.

이에 전문가들은 정상범위를 넘어선 상태에서

살을 빼는 것도 중요하지만,

꾸준히 식습관 조절과 운동을 통해

과체중이나 비만의 상태까지 가지 않는 것이

중요하다고 당부했습니다.

저는 이미 틀렸어요...