손 시리고 발 시린 당신을 위한 추천 - 손발을 데우는 한방차 6가지

손 시리고 발 시린 당신을 위한 추천 

- 손발을 데우는 한방차 6가지 -

1.

갑자기 추워진 어제 오늘

다들 손발이 꽁꽁 얼었을텐데요.

2.

오늘은 얼어버린 손발을 녹여주고

숮고냉증에도 좋은 차를 소개 해드리려고 합니다.

3.

[보골지차]

보골지차는 수족냉증뿐만 아니라 

전신냉증을 해소하는데

도움이 된다고 합니다.

4.

[생강차]

생강과 계피를 넣어 만든 생각차는

소화기가 안 좋고 허리, 무릎이 시린 사람이

장기 복용하면 좋다고 하네요.

5.

[쑥조청차]

쑥을 삶아, 불에 고우면 조청처럼

만들어 마시는 차라고 합니다.

쑥 조청을 물에 타서 마신다고 하네요.

쑥 조청은 여성들 생리불순에도 도움이 됩니다.

6.

[인삼대추차]

보약으로 만들어진 차입니다.

혈액순환에 특히 좋아, 

얼굴빛이 곱고 부드러워진다고 합니다.

7.

[당귀차]

당귀는 여성을 위한 약초라고 불린다네요.

그 만큼 당귀차는 

여성들에게 특히 도움이 되는 차입니다.

혈색 불량, 월경 불순, 산후 회복에 좋다고 합니다.

6.

[구기자차]

말린 구기자 잎을 달여 마시는 차로

수족냉증 뿐 아니라 장이 약한 사람에게도

도움이 된다고 하네요.

9.

소개 해드린 차들은 아침과 저녁,

하루 두 번 정도 마시면

수족냉증 완화에 도움이 된다고 합니다.

차를 마시고 집에 있어야지

이불 밖은 위험해