야식 먹으면 기억력이 안 좋아진다? 야식 먹으면 기억력 안 좋아진다? 현대인에게 야식이란.. 1. 야식을 먹으면 기억력이 안 좋아진다는 연구결과가 나왔습니다. 2. 미국 UCLA대 연구진은 쥐를 대상으로 야식과기억력의 연관성을 염두에 두고 실험을 벌인 결과, 이 같이 밝혀졌다고 4일 (현지시간)영국 데일리메일이 전했습니다. 3. 연구진은 실험용 쥐를 2개 집단으로 나누어 한 집단엔 통상적으로 활동하는 낮 시간대에만먹이를 주고 다른 집단엔 심야에서 새벽까지 6시간의 '핵심 수면 시간대'에만 규칙적으로 먹이를 줬습니다. 4. 그 결과 취침시간에 음식을 먹은 쥐들이 기억을 떠올리는데애를 먹었고 실제로 장기간 기억력이 급격히 떨어진 것으로 나타났다고 하는데요. 5. 연구진은 불규칙한 식사 일정이 기억력과 관련된 두뇌 내 해마에 해를 준 것으로 봤.. 더보기 왜? 아플때 '악'소리를 내면 통증이 덜 할까? 왜? 아플때 '악' 소리를 내면 통증이 덜 할까? 1. 싱가포르 국립대 연구진은 실험자들에게 매우 찬 물에 소을 담그게 한 결과 아플때 '악' 소리를 내면통증이 줄어들 수 있다는 결과를 발표했다. 2. 연구진은 '입이 단순히 열리면서 '악' 소리를 낼 때 혀는 반반하게 있으며입술도 둥글게 하지 않고 발음된다." "발음상 제어가 별로 필요하지 않으면서음량을 최대화 하는 소리다. 그런 소리는 통증을 느낄 때 쉽게, 효율적으로 쓰일 수 있다." 고 설명했다. 3. 이어 연구진은 " '악' 소리를 낼 때 고통을 더 잘 찾아내는 것을 발견함으로써 소리를 내는 것 자체가 진통제가 될 수 있다는 것을 입증했다." 고 덧붙였다. 이 상식을 다쳐서 아픔으로 고생하는사람들에게 말해주자. 더보기 싱싱하고 맛있는 귤 고르는 방법 랜덤의 과일, 귤. 언제까지 떫은 것만 먹어야 하나... -싱싱하고 맛있는 귤 고르는 방법- 1. 지금은 귤의 계절, 겨울이죠! 귤은 풍부한 비타민C를 함유해 감기예방, 피부 건강에 좋아 매년 겨울이 되면 TV를 보며 귤을 까먹는 사람이 늘어납니다. 2. 하지만, 귤은 '복불복' 이라도 하는 듯 정말 맛있는 귤이 있는가 하면, 아 맛도 나지 않아서 떫기만 한 귤이 있습니다. 어떻게 하면 맛있는 귤만 골라서 먹을 수 있을까요? 3. 먼저, 껍질에 지나치게 윤기가 흐르는 귤은인공적인 코팅을 했을 확률이 높아 피해야 합니다. 오히려 껍질에 약간 흠집이 있거나 검은 점이 있는 귤이 맛있을 가능성이 있다고 하네요. 4. 두 번째, 귤 꼭지가 진한 갈색인 귤을 피해야 합니다. 덜 익은 귤을 억지로 익게 하기 위해일.. 더보기 이전 1 ··· 54 55 56 57 58 59 60 ··· 72 다음
