화보의 반 만 이라도 따라가고 싶다. - 인물 사진 잘 찍는 방법- 화보의 반 만 이라도 따라가고 싶다. - 인물 사진 잘 찍는 방법- 1. 최근, 스냅샷을 찍는 사람들이 늘고 잇는데요. 화보 같은 사진을 상상하고 카메라를 들면 좀처럼 마음에 들지 않을 때가 많습니다. 2. 꼭 전문적인 사진가가 아니더라도 몇 가지만 신경 써 준다면 꽤 그럴듯한 인물 사진이 나온다고 합니다. 3. 먼저, 헤드룸(head room)을 적게 두는 것 입니다. 헤드 룸이란, 인물의 머리 끝부터 사진의 위 가장자리까지의 공간을 말하는데요. 가장 흔하게 하는 실수가헤드 룸을 많이 두는 것 이라고 합니다. 4. 두 번째는 인물을 중앙에 두지 않는 것입니다. 인물을 중앙에 배치하면, 배경과 잘 어울리지 않고불안정한 느낌을 주기 때문에 왼쪽이나 오른쪽에 치우치도록 하는 것이 좋다고 하네요. 5. 마지막.. 더보기 플라스틱이 당신을 살찌게 만든다 -살을 찌우는 플라스틱 화학 물질- 플라스틱이 당신을 살찌게 만든다 -살을 찌우는 플라스틱 화학 물질- 1. 비닐 바닥재나 포장지 등에 들어있는 플라스틱 화학 물질이 포장을 통해음식에서 발견될 수 있으며 2. 이 화학 물질이 살을 찌우는 원인이 된다는연구결과가 나왔습니다 3. 독일 헬름홀츠 환경연구소 연구팀은 "사람들은 플라스틱을 부드럽게 하기 위해사용된느 화학 첨가제인 프탈레이트에식품 포장 등을 통해 자주 노출된다." 며 4. "이 화학 물질이 호르몬 체계에 영향을 주고 대사 과정을 변화시켜 체중 증가의 원인이 된다."고 설명하였습니다. 5. 이에 연구팀의 마르틴 본 베르겐 박사는 "과체중의 원인으로는나쁜 식사습관과 운동부족, 유전적 요인이 꼽히고 있지만 6. 프탈레이트를 비롯한환경 오염물질도 원인이 될 수 있다."고 말했습니다. 이제는.. 더보기 탈모 이제 그만 ! - "탈모"에 탁월한 음식 BEST 5 - 탈모 이제 그만 ! - “탈모”에 탁월한 음식 BEST 5 - 1. 블루베리 블루베리는 모낭세포에 탄력을 주는 안토시아닌,폴리페놀,플라보노이드 등이 풍부합니다. 규칙적으로 섭취하게 되면, 모낭이 감싸고 있는 모근을 튼튼하게 해주어 탈모 예방에 좋습니다. 2. 검은콩, 검은깨 검은콩에는 모발 성장에 필수적인 시스테인 성분. 검은깨에는 머리카락의 주성분인 케라틴이 함유되어 있습니다. 동의보감에는 “생으로 기름 내 두피에 바르면 대머리에서 모발이 자란다”고 기록돼 있습니다. 3. 연어 연어의 주요 성분인 비오틴은 모발을 구성하는 필수 성분입니다. 부족할 경우에는 모발이 푸석하고 가늘어집니다. 4. 아보카도 모낭을 지탱하는 두피의 콜라겐과 엘라스틴을 생성하는 구리가 풍부합니다. 구리는 머리카락을 강하게 하고, .. 더보기 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 72 다음
